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1、炒腊肉前要先煮熟会比较好。干的腊肉通常是比较硬的,所以必须要经过加工才能吃,最简单的方法就是用水煮,煮一定时间之后硬的腊肉就会变软,吃腊肉时可以将腊肉先煮后蒸,可以让水分缓慢地渗入肉的组织中。这样做一方面可以让干瘪的腊肉变得滋润起来,另一方面也可以去除腊肉上过多的盐分。
2、先蒸后炒:无数次的实践证明,蒸法对腊肉的处理效果较好,腊肉的风味和营养不会损失太多,炒出的蔬菜又香又好吃。腊肉洗净,放入蒸碗中,倒入适量的黄酒、水、葱姜片,放入蒸锅中大火蒸40分钟至1小时,然后取出切片炒熟它们变成蔬菜。
3、看个人习惯,有人喜欢先蒸再水煮,也有人喜欢直接水煮,两种方法可以。先蒸后煮的方法操作相对比较简单,而且能够让腊肉更加鲜嫩多汁,在制作之前,将腊肉放入蒸锅中进行蒸熟,数小时后将腊肉取出,随即放入水中煮,这样可以让腊肉的肉质更加细腻,且口味更加鲜美。
4、腊肉先水煮,然后再蒸。先煮了腊肉再蒸不但不会影响腊肉的口感味道,还能让腊肉风味更加滋润,还可以去除腊肉中多余的盐分,煮腊肉最好用温火炖煮半小时左右,饱和脂肪会下降30%-50%,这样吃起腊肉不油不腻,口感适中。
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